Dnes se konal v Ostravě seminář s Martinem Svitkem, fyzioterapeutem a mezinárodním instruktorem, o správném dýchání, držení těla i posilování.
Dohromady 15 trenérů ze všech severomoravských škol se zdokonalovalo ve správném dýchaní do břicha, kdy si navzájem na sobě vyzkoušely tyto postupy. Pak se zkoušelo dýchat i do stran a dokonce do třísel.
Pak následovalo vysvětlení správného protažení před výkonem a další věci.
V odpoledním bloku se probralo správné držení těla u posilování.
Určitě každý si našel novinku a poučil se.
Děkujeme Martinovi i vedení Svazu za zrealizování tohoto semináře.
