Víkend plný sebeobrany

Autor: Kamil Tihelka | Datum: 22.02.2016

O tomto víkendu se konal v Jeseníkách víkend zaměřený na pády a sebeobranu. Osmnáct dětí a dospělých si vyzkoušelo nácviky základních pák, odváděcích technik, škrcení a pádů vzad i přes ruku. V pátek jsme si nejdřív zatočily hlavy u pádů a poté se šli najíst a pak to vše strávit do bazénu:). V sobotu jsme využili chvilky pěkného počasí a krom dvou tréninků jsme vyjeli na výlet do Karlovy Studánky, který se strhnul v jednu velkou koulovačku. Děti nakoupily pár sladkostí, koukly na vodopád a jelo se řádit do bazénu. Někteří si vlezli hned do výřivky a někteří zase zlepšovali své skoky do vody. Večer se poté děti rozdělily do skupin a měly za úkol složit vtipnou báseň, nebo pantomimicky předvádět název pohádky. Víezný tým měl potom další  den úlevy na tréninku. V neděli už byl jen hodinový tréninka pak hurá domů.
Určitě si to znovu někdy zopakujeme a navážeme na to, co už jsme se naučili.

admin